Der Teufelskreis der Übersäuerung
Den Stoffwechsel verstehen lernen
Um rechtzeitig aktiv werden zu können, ist es hilfreich, den eigenen Stoffwechsel richtig zu verstehen. Denn nach den Erkenntnissen von Dr. h. c. Peter Jentschura gehen alle Erkrankungen, die im Laufe des Lebens auftreten, auf eine schleichende Entmineralisierung, Versauerung, Vergiftung und Verschlackung des Organismus zurück. Die damit verbundene Entgleisung des Säure-Basen-Gleichgewichts sei eng mit den Lebensgewohnheiten in den westlichen Industrienationen verknüpft, so Jentschura.
Stress, säureüberschüssige Ernährung oder falsch betriebener Sport sind nach Ansicht des Gesundheitsautors nur einige Gründe, warum Säuren und Schadstoffe im Körper zu Strukturschäden, Ablagerungen und Ausscheidungen führen. Wie Mineralstoffverzehr und Schlackenbildung im Alter voranschreiten, erklärt der Autor in der 18. Auflage seines Buchs "Gesundheit durch Entschlackung" (ISBN: 978-3-933-874-33-7). Unter www.verlag-jentschura.de gibt es Lese- und Hörproben.
Richtig entschlacken
Im Buch legt der Bestsellerautor dar, wie es mit dem "Dreisprung der Entschlackung" möglich ist, Zivilisationskrankheiten vorzubeugen und Wohlbefinden zu erhalten: Dazu müssen abgelagerte Schlacken zunächst mit Kräutertee, Gemüsesäften, Wasser oder Obstessig gelöst werden. Im Anschluss können freigewordene Säuren mit einer vollwertig-vegetarischen Ernährung und energiereichen Mineralstoffen neutralisiert und mit Hilfe von basischer Körperpflege ausgeleitet werden.
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